— Sund Træning for Virksomheder —
Hos Sund Træning hjælper jeg virksomheder med at skabe sundere, stærkere og mere energifyldte medarbejdere. Firmatræningen er målrettet hverdagen på arbejdspladsen og har fokus på trivsel, bevægelse og forebyggelse af skader.
Med mange års erfaring inden for fysisk træning har jeg erfaring med, hvad der virker – også når træningen skal passe ind i en travl arbejdsdag. Derfor tilbyder jeg enkel, effektiv og inkluderende træning, som kan tilpasses alle niveauer, uanset om målet er færre smerter, mere energi eller bedre sammenhold.
Jeg gør sundhed på arbejdspladsen praktisk, motiverende og nem at implementere – med ét klart formål: medarbejdere, der har det bedre, og virksomheder der står stærkere.
Udtalelser
Louise Borgholm
Bootcamp
Jeg har været på Kennys træningshold i 3 år.
Kenny er en virkelig dygtig og engageret fysisk træner. Han er meget pædagogisk i sin tilgang og formår at forklare øvelserne på en måde, så alle kan være med – uanset alder og niveau. Han har altid alternative øvelser, hvis man har en skade eller skavank. Der er god variation i øvelserne, så man kommer hele kroppen igennem.
Samtidig skaber Kenny en hyggelig og positiv stemning til træning.
Kan varmt anbefales.
Johanne
Bootcamp
Jeg kan varmt anbefale Kenny Bjerg som fysisk træner.
Træningen er både effektiv og kompetent med velvalgte øvelser, der giver tydelige resultater.
Der er altid grundig og letforståelig instruktion, og man bliver rettet, hvis en øvelse udføres forkert. Det giver både tryghed og kvalitet i træningen.
Takket være forløbet er jeg ikke blot kommet i bedre form, men har også opbygget markant mere styrke.
Louise
Bootcamp
Kenny er en kompetent fysisk træner, som kvalificerer min træning.
Han er stabil og har en positiv tilgang. Han er god til at omsætte sin solide viden om kroppen og diverse træningsøvelser, hvilket skaber et trygt og sikkert træningsmiljø. Han er engageret og god til at tilrettelægge øvelser, der kombinerer puls, styrke og balance, og han sikrer altid en grundig gennemgang af øvelserne, så de udføres korrekt. Han er opmærksom på individuelle behov, så træningen tilpasses herefter.
Med sin tilgang, erfaring og fokus på korrekt udførelse sikrer han, at træningen er kvalificeret og effektiv.
– Tak for indsatsen.