Hvem er jeg?

Hos Sund Træning hjælper jeg virksomheder med at styrke medarbejdernes sundhed, trivsel og arbejdsmæssige performance gennem målrettet og evidensbaseret fysisk træning – integreret i en travl arbejdsdag.

Jeg hedder Kenny Bjerg og er cand.scient. i idræt. Jeg har mange års erfaring som personlig træner og bootcamp-instruktør, hvor jeg har hjulpet alt fra nybegyndere til erfarne motionister med at opnå konkrete resultater, skabe gode bevægelsesvaner og få mere energi i hverdagen. Jeg har desuden mere end 15 års erfaring som fysisk træner i eliteidræt - bl.a. har jeg været fuldtidsansat som fysisk træner i Vejle Boldklub i 6 år og før dette var jeg ansat som fysisk træner på Vejle Idrætsefterskole. 

Min samlede erfaring bruger jeg i dag til holdbare sundhedsløsninger for medarbejdere i virksomheder.

Træningen hos Sund Træning er designet til at:

• reducere muskel- og ledsmerter

• forebygge arbejdsrelaterede skader

• øge energiniveauet, fokus og overskud

• styrke fællesskab og medarbejderengagement

• bidrage til lavere sygefravær og øget fastholdelse

Forløbene tilpasses virksomhedens behov, medarbejdernes fysiske niveau og de rammer, HR og ledelse arbejder indenfor. Træningen gennemføres på arbejdspladsen i jeres lokaler eller udendørs.

Målet er klart: sundere og mere robuste medarbejdere, der trives bedre i hverdagen og præsterer bedre på arbejdspladsen – med målbar værdi for virksomheden.